Soirée d'information santé hormonale
Jeudi 29 août 2024
19h à 21h
Rue des Condémines 10, Fully
Prix: 80chf la soirée avec EBook
Inscription 078 752 87 05 (places limitées)
Inscription 078 752 87 05 (places limitées)
Cette soirée est destinée à toutes les femmes. Vous êtes la bienvenue, quel que soit votre âge et votre motivation : curiosité, envie de partage ou besoin d'apprendre.
Vous sentez votre corps changer, votre poids augmente et vous n'avez plus l’énergie d’avant ? Peut-être que vous ne vous reconnaissez plus. Vous avez l'impression de perdre le contrôle de votre bien-être ?
Nous allons toutes passer par une période de transition hormonale universelle et bouleversante ; et pourtant encore mal comprise, voir tabou.
Vous sentez votre corps changer, votre poids augmente et vous n'avez plus l’énergie d’avant ? Peut-être que vous ne vous reconnaissez plus. Vous avez l'impression de perdre le contrôle de votre bien-être ?
Nous allons toutes passer par une période de transition hormonale universelle et bouleversante ; et pourtant encore mal comprise, voir tabou.
Des signes de transition hormonale peuvent déjà se faire sentir subtilement dès 35-40 ans : fatigue, problèmes de sommeil, douleurs, difficultés de concentration, dépression, anxiété, et bien d’autres que vous ne soupçonnez certainement pas. Abordons ce thème ensemble et apprenons à gérer cette transition de façon optimale.
Durant cette soirée, je vous aiderai à comprendre les changements physiologiques et métaboliques de votre corps et je vous expliquerai pourquoi la nutrition est un outil puissant pour reprendre le contrôle de votre santé.
Périmenopause - Ménopause - Postménopause
Les femmes qui adaptent leur nutrition ont
40% moins de symptômes de périménopause.
